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一日饮10杯咖啡30岁OL咳断3条肋骨
(博讯北京时间2019年3月06日 转载)
    一日饮10杯咖啡30岁OL咳断3条肋骨


    
    内地武汉一名30岁白领女子最近求医,指自己因感冒而咳嗽,病况持续半个月没有好转,更因一下猛咳后胸部剧烈疼痛。医生为她安排照X光,见到她第3、第4及第5条肋骨骨折,不禁大吓一惊。
    
    据内地媒体报导,化名韩笑的30岁女子活活咳断肋骨,令医生都大感惊讶,细问其生活习惯后,判断咳断肋骨与韩笑长年「咖啡当水饮」有关。由于韩笑饮咖啡成瘾,每日上班第一件事就是冲咖啡,咖啡当水饮的习惯长达7年,有时更会一天饮上10杯咖啡。医生更为她安排骨质密度检查,发现韩笑的骨龄相等于60岁老人,反映韩笑提早出现骨质疏松的问题,而这就与长期吸收过量咖啡有关。
    
    医生指出,骨质疏松有年轻化趋势,现象背后与现代人生活习惯关系密切,如长期不运动、作息不定时,再加上长期饮用咖啡、碳酸饮料、酗酒或抽烟等不良习惯,种种习惯皆容易令骨龄迅速老化。
    
    专家则建议如要预防骨质疏松,平日应保持运动习惯、多晒太阳,饮食方面则可多吃鱼、虾、鸡蛋、豆类等,促进身体吸收足够的钙。
    
    星岛日报 (博讯 boxun.com)
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